標(biāo)準(zhǔn)信息部 盧仡

《牽手幸?！非逍码h永的細(xì)語(yǔ)、細(xì)膩犀利的分析、親切侃侃的交談，讓我的心靈經(jīng)歷了一次全新的閱讀旅程。仿佛突然間感悟，幸福其實(shí)一直陪伴者我：人世間幸福如水、如花、如雨、如茶……
“幸福是一種生活的方式和態(tài)度。它并不取決于外部的事物，而更多依賴(lài)我們主觀的感覺(jué)；它要靠每個(gè)個(gè)體的培育、滋養(yǎng)，才能成為現(xiàn)實(shí)。幸福常常不是刻意追求來(lái)的，當(dāng)我們完成了某種心愿的時(shí)候，當(dāng)我們做成了某件事的時(shí)候，幸福就會(huì)不期而至。”讀吧《牽手幸?！?我一次次品味書(shū)中這段話(huà)，沉浸在一幕幕幸福的往事中……

2011年暑期，我和上中學(xué)的女兒游歷了革命圣地延安，沿途又看了氣勢(shì)磅礴的黃河壺口瀑布。我想讓女兒對(duì)延安留下深刻的印象，約定住延安窯洞，女兒一直有些不情愿，在我一再堅(jiān)持下，她勉強(qiáng)答應(yīng)了。
到了延安，在楊家?guī)X，我們目睹了毛澤東主席、朱德總司令、周恩來(lái)副主席等老一輩革命家居住過(guò)的窯洞，聽(tīng)著講解，女兒和我都很專(zhuān)注。在走回住所的路上，女兒?jiǎn)?，這些窯洞真的都是那時(shí)留下的？他們那時(shí)的條件真的這么艱苦嗎？……我只輕聲回答了一個(gè)是，接下來(lái)是長(zhǎng)時(shí)間的沉默。我在想，老一輩革命家在這里指揮革命大軍，趕走了日寇，解放了全中國(guó)。新中國(guó)就誕生在這個(gè)“革命搖籃”里……
回到我們住的窯洞，女兒驚奇地說(shuō)：“媽媽?zhuān)@里的窯洞真好，什么都有。”是的，我們享受著前人血戰(zhàn)獲得的果實(shí)，深感幸福！他們?cè)诰湃乱矔?huì)感到欣慰！

心情還沒(méi)平靜，轉(zhuǎn)眼又來(lái)到壺口瀑布。對(duì)岸河床被水沖出的紋路，猶如雕刻，依稀可見(jiàn)神龍?jiān)诤哟采掀鹞瑁蝗鐭煹膲乜谄俨及蹴绫加?。我想盡量接近黃河，但要下很陡的鐵架梯，我膝關(guān)節(jié)不好，舉步維艱。女兒見(jiàn)狀就說(shuō)：“媽媽?zhuān)易约合氯グ伞?rdquo;女兒開(kāi)始很順利，但她沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，一腳踩到泥沙里了，掙扎著，越陷越深，雙腳都陷進(jìn)去了……我在上邊急得只是大聲呼救。這時(shí)，旁邊有個(gè)小伙一步竄過(guò)去，站在一塊石頭上，一手?jǐn)r腰夾住女兒，跳到另一個(gè)石頭上，就這樣三跳兩跳，把她送回鐵梯旁。就見(jiàn)另一個(gè)小伙子跳過(guò)去，把女兒陷到泥沙里面的鞋送了回來(lái)。我連聲致謝。女兒上來(lái)后，我看她一臉的驚恐，帶她找水清洗，這時(shí)她回過(guò)神來(lái)，說(shuō)“我沒(méi)事了！”過(guò)后，女兒?jiǎn)栁?，您?dāng)時(shí)怎么不去救我？我說(shuō)：“我沒(méi)有能力，我要救你，更會(huì)給別人添麻煩。”我不盡感嘆能力是人生重要的支撐，自強(qiáng)自立，生活才美好。

黃河之水天上來(lái)，滾滾翻騰，一縷縷白煙，猶如水氣在壺上竄出，這一奇觀久久難忘，素不相識(shí)的人在危難之際鼎力相救，更是銘記在心。在祖國(guó)母親的懷抱里我們擁有不盡的幸福！深感人間自有真情在，中華民族的優(yōu)秀品德代代相傳！

旅游歸來(lái)，我們和她爸聊得很開(kāi)心，但也留下缺憾，我沒(méi)能親歷黃河。翌年，我們?nèi)胰缭付?。在家人的幫扶下，我走下又長(zhǎng)又陡的階梯，終于貼近了黃河，仿佛可以親手觸摸她。當(dāng)時(shí)正直雨季，可以從多角度看到瀑布，景觀更奇特！瀑布浩如煙海，時(shí)而水珠濺到臉上、身上，就成了一個(gè)個(gè)有趣的沙點(diǎn)……像一股股暖流，在我心中流淌。

黃河也曾是清水，各種原因及長(zhǎng)年泥沙滾入，猶如歲月留在母親身上悠深的滄桑。我們多想為母親撫去歲月的滄桑，然而大自然是強(qiáng)悍的，與其抗?fàn)?，還不如在遵循自然規(guī)律的同時(shí)，完成心愿。只要保持健康的身心，就會(huì)青春永駐！考慮利用黃河資源時(shí)，更要注重黃河的“健康”！我在思索中感受幸福、憧憬人生！

生活中的幸福就像潺潺小溪中的浪花——零星散落，但匯入大海后，就會(huì)奔騰不息。在人生歲月中，只有面對(duì)生活，忘情地吸允幸福的甜美，才會(huì)擁有真正的幸福；只有感悟幸福的真諦，才能享受幸福的人生！國(guó)家強(qiáng)盛、社會(huì)和諧、家庭幸福，人生怎不幸福！

感悟幸福

                                                                科技發(fā)展部 代杏暖

人生在世，每個(gè)人都想得到幸福，人的一生,是追求幸福的一生，沒(méi)有人會(huì)拒絕幸福，也沒(méi)有人會(huì)放棄幸福,但每個(gè)人的生活經(jīng)歷、人生背景、文化教育、思想觀念、身體狀況各不相同，這就決定了自身對(duì)幸福的特定理解?；叵胱约鹤哌^(guò)的路，我又是如何理解幸福的呢？

幸福是自己的主觀感受

幸福雖然有一些客觀的、公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，但幸福主要是人的主觀感覺(jué)和感受。我們都有這樣的體會(huì)：當(dāng)我們生病時(shí)才感覺(jué)到健康的珍貴；當(dāng)我們饑腸轆轆時(shí)才感覺(jué)到飯的芳香；當(dāng)我們口渴難耐時(shí)才感覺(jué)到水得甘甜……不同時(shí)期的人對(duì)幸福的理解各不相同：十年久旱逢甘雨，千里他鄉(xiāng)遇故知，和尚洞房花燭夜，童生金榜題名時(shí)，這是古代人對(duì)幸福的解。在現(xiàn)代：有的人認(rèn)為住著豪宅，開(kāi)著靚車(chē)，吃著山珍海味是幸福；有的人認(rèn)為事業(yè)有成，開(kāi)個(gè)大公司，擁有上億資產(chǎn)，成為富豪是幸福；有的人認(rèn)為只要一家人能夠團(tuán)團(tuán)圓圓在一起就是幸福……孔子曰：“君子坦蕩蕩，小人長(zhǎng)戚戚。”幸福是一種心靈感受，幸福與不幸福都在自己心中。只要我們用心去品味，去觀察身邊、記憶里哪些值得回憶和展望的美好場(chǎng)景:一陣風(fēng)、一場(chǎng)雨、一片樹(shù)葉、一只風(fēng)箏……都是幸福的感覺(jué)。幸福沉淀在自己心底，雖然看不見(jiàn)摸不著，但它卻是人們所能夠得到的最珍貴最美好的禮物。

幸福就在當(dāng)下

“幸福就在當(dāng)下” 是格式塔幸福理論最形象的表述。皮爾斯告誡人們：不要為昨天后悔，也不必為明天擔(dān)憂(yōu)，應(yīng)該把你的心理力量集中于今天，過(guò)好每一個(gè)今天，你就擁有美好的人生。幸福，準(zhǔn)確地說(shuō)就是“在任何情況下體會(huì)此刻的生命”。　一位世界知名禪宗大師，曾這樣說(shuō)：“生命只有在此刻才能找到，‘曾經(jīng)’已經(jīng)逝去，而‘未來(lái)’不可預(yù)知，如果我們不在此刻審視我們自己，我們就不會(huì)切實(shí)地觸摸到生命。”我們唯一能把握的是現(xiàn)在，如果無(wú)視現(xiàn)在的存在，那么，即使自己對(duì)過(guò)去和未來(lái)了如指掌又有什么意義呢？如果此刻你不能因你所擁有的一切而感到幸福，那么當(dāng)你得到你所夢(mèng)想的一切，你也將不會(huì)感到幸福,因此我們要學(xué)會(huì)與當(dāng)下的幸福時(shí)刻和睦相處,靜靜地以一顆平常心去感受，去發(fā)現(xiàn),去守望幸福。

知足常幸福

人們常說(shuō)知足常樂(lè)，我要說(shuō)知足常幸福。一位老人曾說(shuō)：什么叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告訴你夠吃夠穿就行，知足常樂(lè)。幸福是感覺(jué)，不是物質(zhì)。
知足常幸福，人要學(xué)會(huì)自我滿(mǎn)足。你不可能是世界上最幸運(yùn)的人，但你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，就可以了。要知道，幸福并不復(fù)雜。餓時(shí)，飯是幸福，夠飽即可；渴時(shí)，水是幸福，夠飲即可；裸時(shí)，衣是幸福，夠穿即可；窮時(shí)，錢(qián)是幸福，夠用即可；累時(shí)，閑是幸福，夠暢即可；困時(shí)，眠是幸福，夠時(shí)即可。不羨慕大富大貴，一根蘿卜一碗小米粥，心情開(kāi)朗就是幸福；一家人住在溫暖的小屋，點(diǎn)一支紅蠟燭，相互依戀就是幸福。放低要求，平淡是福，知足常樂(lè)。

勞動(dòng)創(chuàng)造幸福

高爾基說(shuō)過(guò)：勞動(dòng)是世界上一切歡樂(lè)和幸福的源泉。只有辛勤勞動(dòng)，才能創(chuàng)造幸福。老師辛勤勞動(dòng)培育了桃李芬芳，清潔工的無(wú)私奉獻(xiàn)打扮了美麗的城市……勞動(dòng)后收獲的喜悅才是幸福的真正源泉。
勞動(dòng)創(chuàng)造是社會(huì)和人生之母。社會(huì)在人的勞動(dòng)創(chuàng)造活動(dòng)中發(fā)展，人格的力量在人的勞動(dòng)創(chuàng)造活動(dòng)中形成；和諧的人生在人的勞動(dòng)創(chuàng)造活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)；一個(gè)人的生命也只有在勞動(dòng)創(chuàng)造活動(dòng)的進(jìn)程中才能得到真正的擴(kuò)展；勞動(dòng)創(chuàng)造的歡樂(lè)是幸福的主旋律。正是在勞動(dòng)創(chuàng)造過(guò)程中，每個(gè)勞動(dòng)者才能發(fā)揮和發(fā)展自己的智慧、才能和力量，才能實(shí)現(xiàn)和提高自身生命存在的真正價(jià)值。正是在勞動(dòng)創(chuàng)造活動(dòng)中，才能使勞動(dòng)者感覺(jué)到個(gè)人的樂(lè)趣，領(lǐng)略到個(gè)體生命存在的真正價(jià)值。勞動(dòng)創(chuàng)造的幸福比生活中任何其他幸福來(lái)的更深刻、更充分、更持久。天下沒(méi)有免費(fèi)的晚餐，幸福要靠自己的雙手去創(chuàng)造。

每每想起您

                                                         食品安全研發(fā)部 王爍

每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
娘娘坡上一展歌喉
晨光里起舞弄?jiǎng)?br /> 朝陽(yáng)下紅扇翩翩
霧靄中南山打拳

每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
彩線勾織出新穎的嫁衣
紅繩編織成美麗的中國(guó)結(jié)
碎布?jí)K疊拼成精致的椅墊
舊物變成漂亮的手機(jī)鏈

每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
滿(mǎn)園花草離不開(kāi)細(xì)心的呵護(hù)
葡萄熟了那是汗水的澆灌
深山中采摘蘑菇
溪邊挖野菜
每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
渴望學(xué)習(xí)每一個(gè)漢字
還有最廣泛的語(yǔ)言
生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
記錄著情懷

每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
永遠(yuǎn)都是慈祥的面孔
兒女們是心頭上最牽掛的
孫輩們是心底里最疼愛(ài)的
孫孫輩是心窩中最寵愛(ài)的

每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
時(shí)常飽覽一下祖國(guó)大好河山
慨嘆一片欣欣向榮
偶爾參與公益活動(dòng)
為奧運(yùn)喝彩

每每想起您
總能品嘗到幸福的滋味
……

幸福是自知

                                                                     食品安全研發(fā)部 王淑軍

幸福是什么？一萬(wàn)個(gè)人也許有一萬(wàn)個(gè)答案。我說(shuō)，幸福是自知。

作為平凡的一名女職工，我有著普通人的愿望，心里所想，眼里所盼，夢(mèng)里所求，總是那么豐富多彩，總是那么永不滿(mǎn)足！

我仰視成功，羨慕那些名人、偉人、專(zhuān)家；我也渴求財(cái)富，也曾有住在翡翠城堡的青春夢(mèng)魘……但我從不俯視平凡。因?yàn)檫@世界，就是由許許多多像我這樣如此平凡的人組成，才撐起人生正能量，才揚(yáng)起人類(lèi)歷史浩浩蕩蕩、永遠(yuǎn)向前的風(fēng)帆！作為一個(gè)普通職工，我自知：我是中國(guó)食品發(fā)酵工業(yè)研究院中平凡的一員，一名工程師、一名檢測(cè)中心辦公室副主任；我自知：研究院是我事業(yè)的平臺(tái)，這平臺(tái)就是我圓人生之夢(mèng)的所在，是我生命出彩的地方，我愛(ài)研究院；我自知:在檢測(cè)中心的工作流程中，我們的崗位普通而重要，我們的工作忙碌而充實(shí)；我自知：在改革開(kāi)放的新時(shí)代，幾年發(fā)展?？缭竭^(guò)去歷史多少年，建成小康社會(huì)的使命要有我們?nèi)?dān)當(dāng)；我自知：我的內(nèi)心是如此平靜而充盈，充盈著真真切切的幸福！

幸福常在順境中形成，往往在逆境中才覺(jué)得寶貴。幸福悄悄然在人生之路中，和你如影相隨，你卻往往缺少發(fā)現(xiàn)。在人生歲月之河中，幸福悄悄然伴著生命的長(zhǎng)度，流淌伸延，奔向遠(yuǎn)方。

人們常說(shuō)，親情不可選，愛(ài)情需要有緣，朋友需要用心去“篩”；人們還說(shuō)，嫁得好不如有個(gè)好工作，遇上好領(lǐng)導(dǎo)、好同事！是啊，蔡院長(zhǎng)豪邁，王院長(zhǎng)博愛(ài)，宋院長(zhǎng)儒雅，尹主任縝密，元主任聰慧，萬(wàn)主任敬業(yè)，柏主任溫婉……我的同事，丁助理像姐姐，常工熱心腸……在這樣的團(tuán)隊(duì)中，怎能不感到溫馨，怎能不感到幸福！

有人說(shuō)北京天空的霾讓生活在這里的人肝火旺，脾氣大，甚至嚴(yán)重影響了人們的幸福指數(shù)？我說(shuō)，就讓我們以自知為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)這座我們賴(lài)以生存，引以為自豪的城市多些贊嘆、多些包容、多些呵護(hù)、多些諒宥吧！是啊，需要蕩滌心頭的塵埃，心靈和眼睛才能明亮。不是缺少幸福，是缺少發(fā)現(xiàn)和感悟。

自知，是幸福的尺度、標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人欲望少一點(diǎn)兒，幸福就多一些。

在食品發(fā)酵工業(yè)研究院，人才濟(jì)濟(jì)；說(shuō)研究院歷史,輝煌燦爛;看今朝,繼往開(kāi)來(lái)創(chuàng)新高;望明天,無(wú)限風(fēng)光在遠(yuǎn)峰！

作為一名高級(jí)工程師，在哪個(gè)崗位都是螺絲釘；作為一名辦公室副主任，簡(jiǎn)單的事情不馬虎，重復(fù)的事情不松懈，臟些累些不埋怨……我們?yōu)檎毮懿块T(mén)服務(wù)，為協(xié)會(huì)及企業(yè)服務(wù)，為送檢客戶(hù)服務(wù)，為中心內(nèi)部貫徹執(zhí)行質(zhì)量保證制度服務(wù)……對(duì)內(nèi)，辦公室是業(yè)務(wù)的紐帶，管理服務(wù)的橋梁；對(duì)外，辦公室是研究院和檢測(cè)中心的窗口、名片。我驕傲，我幸福，我熱血澎湃……禁不住，我拿起笨拙的筆來(lái)，留下這一串串詩(shī)行，抒幸福女性的情懷，贊美幸福中國(guó)！

《幸福的家園》
1
您好，這里是國(guó)家食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心
茅臺(tái)酒的真假可以鑒別
塑化劑能夠檢測(cè)
多么親切而又溫馨的聲音
如春雷穿越寒冬
如甘露潤(rùn)澤心田

質(zhì)檢中心辦公室的電話(huà)線
連接企業(yè)連接百姓
捍衛(wèi)著國(guó)家食品安全
她是我的幸福家園

2
收樣，發(fā)樣，一絲不茍
登記，歸檔，從不馬虎
把簡(jiǎn)單重復(fù)的事做好
是對(duì)崗位的摯愛(ài)
把重復(fù)簡(jiǎn)單的事做好
是熱愛(ài)是責(zé)任是奉獻(xiàn)

3
我從不埋怨
也從不奢望
其實(shí)，生命如河
欲望便是雜草
少一點(diǎn)計(jì)較
嘴角就多些微笑
勝過(guò)化妝品和水療
4
歲月，拉起長(zhǎng)長(zhǎng)的日子
我在研究院
種上了忠誠(chéng)
為我的人生
揚(yáng)帆遠(yuǎn)行
5
擁抱幸福
是因?yàn)樽灾?br /> 感悟幸福
需要自知
自知，能把人生的苦難
當(dāng)成故事
讓我們的人生
更加精彩

身邊的幸福

                                                                發(fā)酵工程研發(fā)部 趙婷

前段時(shí)間，中央電視臺(tái)推出了特別調(diào)查節(jié)目“幸福是什么？”，“你幸福嗎？”，這個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)句背后蘊(yùn)含著每一個(gè)人對(duì)幸福的思考。這個(gè)問(wèn)題我來(lái)怎樣回答呢？作為一個(gè)職業(yè)女性、一個(gè)女兒、一個(gè)妻子、一個(gè)媽媽?zhuān)倚腋＃腋Ｊ怯眯陌l(fā)現(xiàn)和體會(huì)身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)與滿(mǎn)足。

走出校園已經(jīng)有7、8年的時(shí)間，慢慢告別青澀與膽怯，一路跌跌撞撞走到現(xiàn)在，可以在工作中獨(dú)擋一面，處理一些復(fù)雜的、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的事務(wù)，并不斷的提高和完善自己。作為一個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的職業(yè)女性，有自己的工作圈子，做著自己喜歡的事情，我是幸福的，雖然有快節(jié)奏生活和工作壓力，有無(wú)數(shù)個(gè)挑燈加班的夜晚，每天面對(duì)各種挑剔的客戶(hù)，但是看到領(lǐng)導(dǎo)同事認(rèn)可的目光，看到自己獲得的一些小小的成績(jī)，看到不斷上揚(yáng)的創(chuàng)收曲線，我感受著工作的痛，工作的快樂(lè)，痛并快樂(lè)著。

作為一個(gè)女兒，我享受著父母的疼愛(ài)三十余年，從咿呀學(xué)語(yǔ)到讀書(shū)、工作、戀愛(ài)、結(jié)婚、生子，父母一路陪我走來(lái)，給予了我無(wú)私無(wú)盡的愛(ài)?，F(xiàn)在，爸爸媽媽逐漸年老，頭發(fā)漸漸的白了，皺紋漸漸的深了，身子骨也沒(méi)有以前硬朗了，他們?nèi)耘f在奉獻(xiàn)著自己對(duì)兒女的愛(ài)，惦念著女兒工作累不累，飯吃得好不好，衣服穿得暖不暖。我想，現(xiàn)在是我來(lái)盡自己所能反哺父母的時(shí)候了，我感受著血濃于水的親情，體會(huì)著親情間永遠(yuǎn)牽掛的幸福。

作為一個(gè)妻子，與老公互相扶持，互相理解，一起面對(duì)生活的起伏跌宕，一起分享身邊的快樂(lè)和感動(dòng)，共同建立起自己的小家，為這個(gè)小家添磚加瓦，一起供房子，養(yǎng)孩子，奔美好的未來(lái)，在人生的慢慢長(zhǎng)路上，有一個(gè)溫暖、貼心的伴侶，一直這樣陪伴著，走下去，慢慢變老，是一件多么浪漫美好的事情。

2010年的初夏，我又多了一個(gè)身份，當(dāng)媽媽了。寶貝是上天賜予我的天使，現(xiàn)在的寶貝已經(jīng)快3歲，回想懷孕、生產(chǎn)、哺乳、喂養(yǎng)這一路的歷程，伴隨著艱辛、失落與欣慰、幸福，小寶貝一天天長(zhǎng)大，每天都有新進(jìn)步，每天都帶給小家庭許多歡樂(lè)，小寶貝就像一面鏡子，從中看到媽媽的影子，母與子，共同成長(zhǎng)也是互相學(xué)習(xí)互相影響互相塑造的過(guò)程，失去了很多自由的時(shí)光，增加了許多繁瑣的家務(wù)，卻收獲了無(wú)與倫比的幸福和滿(mǎn)足。我用影像記錄下一個(gè)個(gè)美好幸福的瞬間，每當(dāng)不開(kāi)心的時(shí)候，看看寶貝天使般無(wú)邪的笑臉，所有的煩惱都拋到了九霄。

記得《阿甘正傳》中的一句經(jīng)典臺(tái)詞：“人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么味道”，未來(lái)充滿(mǎn)了太多的想不到，不確定；還記得一句諺語(yǔ)說(shuō)：“任何一枚硬幣都有正面和反面”，事物總是充滿(mǎn)了兩面性。不管從時(shí)間的維度，還是空間的維度，對(duì)待不管是好的，壞的，酸甜的，苦辣的，我都要用從容、樂(lè)觀、積極的態(tài)度面對(duì)，心中常懷希望，常懷感恩，?？吹绞挛锩篮玫囊幻?，用一顆平常心發(fā)現(xiàn)和體會(huì)身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴小小的快樂(lè)與滿(mǎn)足，并將快樂(lè)幸福的情緒蔓延給身邊的親人、朋友，將幸福一直傳遞下去。

幸福從未離開(kāi)

           ——《牽手幸?！纷x后感

                                                 釀酒工程研發(fā)部 趙彩云

剛剛過(guò)世的鐵娘子撒切爾夫人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：一個(gè)人的想法決定一個(gè)人的言辭，一個(gè)人的言辭決定一個(gè)人的行為，一個(gè)人的行為決定一個(gè)人的習(xí)慣，一個(gè)人的習(xí)慣決定一個(gè)人的性格，而一個(gè)人的性格決定一個(gè)人的命運(yùn)；因此可以說(shuō)，每個(gè)人的想法將最終決定各自的命運(yùn)。《牽手幸?！芬粫?shū)正是從各個(gè)維度告訴我們，一個(gè)人對(duì)幸福的理解和感悟，才是她幸福生活的源泉；而幸福的真諦就在身邊，未曾遠(yuǎn)離。

“每一個(gè)女人都是一滴有自己聲音的水”。幸福是什么，每個(gè)女人心中都有自己的答案，你可能會(huì)想到給嬰兒洗澡的母親？正在沙地上堆城堡的孩子？一手抱著孩子一手摟著妻子的丈夫？亦或是兒女回家歡喜忙碌的父母……這一幅幅畫(huà)面般的感動(dòng)似乎告訴我們，幸福來(lái)自生活的細(xì)節(jié)，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去感悟、去體驗(yàn)、去珍惜。可能我們擁有的不多，沒(méi)有國(guó)色天香的容貌，沒(méi)有富甲一方的金錢(qián)，沒(méi)有學(xué)富五車(chē)的才識(shí)，沒(méi)有名震寰宇的權(quán)勢(shì)，但我們可以讓平凡的每一天都在幸福中度過(guò)；或者說(shuō)，我們擁有傾聽(tīng)自己幸福聲音的能力，這，已經(jīng)足夠。

人生一世，四季如歌。“春天的幸福以花朵的形式過(guò)去，夏天的幸福以綠葉的形式過(guò)去，秋天的幸福以果實(shí)的形式過(guò)去，冬天的幸福以冰雪的形式過(guò)去”。而我們的幸福，也會(huì)如春夏秋冬般呈現(xiàn)不同的形式，而后以不同的精彩隨我們的人生終入黃土。因而我們要抓住屬于自己的幸福，抓緊屬于自己的幸福。我們沒(méi)有時(shí)間去跟別人比較，更沒(méi)有必要羨慕別人的幸福，因?yàn)樾腋Ｔ从诟形蜃陨?，而煩惱?lái)自對(duì)比他人。我們應(yīng)該像幸福的小牛一樣，勤勤懇懇做好自己的事，踏踏實(shí)實(shí)走好自己的路，幸福的尾巴就會(huì)一直搖搖晃晃調(diào)皮的跟著我們。

相信某一天，當(dāng)那個(gè)權(quán)威的媒體向我拋出那句神題“你幸福嗎？”時(shí)，我會(huì)淡淡一笑，默默點(diǎn)頭——是的，幸福的我就在這里，從未離開(kāi)。 

 修煉快樂(lè)

         ——三八節(jié)日讀書(shū)有感

                        釀酒工程研發(fā)部 唐坤甜

近日工會(huì)推薦我們讀一本書(shū)，就我所知，這本叫做《擁抱快樂(lè)》的通俗讀物不是暢銷(xiāo)書(shū)，也不是熱門(mén)書(shū)，更不是諸如《盜墓筆記》之類(lèi)的快餐書(shū)。讀書(shū)，以前說(shuō)到這個(gè)詞，我會(huì)想到上學(xué)的日子；現(xiàn)在提到這個(gè)詞，更多的是一種態(tài)度。工會(huì)給我們薦書(shū)是一種態(tài)度，這種態(tài)度在現(xiàn)在看來(lái)已是難得，不管書(shū)的趣味如何，讀這本書(shū)是我的態(tài)度。

在我們不用上學(xué)求學(xué)之后，書(shū)讀得越來(lái)越少了。讀完屬于我們80后學(xué)生的《杯中窺人》的感受還意猶未盡，自己卻已在社會(huì)的染缸中浸潤(rùn)著了。文章的作者韓寒成家立業(yè)，應(yīng)付著媒體和社會(huì)的褒貶，但還是那個(gè)特立獨(dú)行的有才華的韓寒?？墒撬?dāng)年的伯樂(lè)已經(jīng)駕鶴西去。這一切，都在向我講明，沒(méi)有什么好琢磨的了，你就是上有老，下有小，要和愛(ài)人撐起一個(gè)家；要在單位賣(mài)力氣，掙薪水，要對(duì)工作承擔(dān)起一份責(zé)任的人了。
中國(guó)社會(huì)正在經(jīng)歷快速的轉(zhuǎn)變，每個(gè)人每天的神經(jīng)都繃緊了，手機(jī)不離手，郵箱來(lái)回刷新，談?wù)摴墒?、樓市和局?shì)。忙、除了忙還是忙，因?yàn)椴悔s緊就要被別人超過(guò)，不趕緊就要錯(cuò)過(guò)抄底的機(jī)會(huì)。毋庸置疑，這些不是快樂(lè)的源泉。

這些是我們所處的環(huán)境，我們無(wú)法改變，我們唯一能改變的是內(nèi)心，它正是快樂(lè)的源泉。書(shū)中說(shuō)的道理相信人人都懂，比如珍惜、寬容和善良等等，這些可以為我們帶來(lái)快樂(lè)和幸福感?？上?，我們從小就沒(méi)有將這顆快樂(lè)的種子深埋在心里，這樣才能在心中漸漸長(zhǎng)大，開(kāi)花結(jié)果，自然而然地?fù)碛锌鞓?lè)的能力。我們從小在心里種下的種子通常是學(xué)習(xí)的能力、競(jìng)爭(zhēng)的能力和生存的能力，很少有人為我們種下快樂(lè)的能力。雖然現(xiàn)在再來(lái)補(bǔ)課，但是也不晚，什么時(shí)候都不晚。我還要把這顆種子種到我孩子的心里。

孩子教會(huì)了我很多。是的，不是我教會(huì)了他很多東西，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他很多時(shí)候都是模仿身邊人自學(xué)的，我充其量只是在應(yīng)他要求時(shí)做一些示范。小嬰兒就會(huì)微笑了，可見(jiàn)人們的快樂(lè)應(yīng)該是自然而然的，不是要去尋找才能擁有的，只不過(guò)人長(zhǎng)大后雜念太多，快樂(lè)的情緒變少了。為什么經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)的居民笑臉更燦爛，對(duì)人更友善？我們要做的是減法，不是加法。

財(cái)富、地位和權(quán)利是被大眾追逐的尤物，你付出很多才可以得到一點(diǎn)點(diǎn)，而且一山還有一山高，何時(shí)方休？不是說(shuō)不要這些，但是也要清楚，這些東西帶來(lái)的只是經(jīng)濟(jì)安全感、地位優(yōu)越感和權(quán)利崇拜感，不是說(shuō)這些感受不好，只是它還是不同于快樂(lè)，也并不長(zhǎng)久。一生中我們得在生活的細(xì)微處發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，體味快樂(lè)，現(xiàn)在很多名人發(fā)微博，所謂高興的事情也不過(guò)是早上起床去給全家人買(mǎi)油條。《紅樓夢(mèng)》里的小姐還羨慕人家小門(mén)小戶(hù)的一家人親熱和氣，小姐夫人的煩心事說(shuō)與別人也不信的。

書(shū)里面舉了很多例子，那些早年不如意的人后來(lái)都一帆風(fēng)順了；那些善良的人都苦盡甘來(lái)了；那些逆境中堅(jiān)守快樂(lè)的人活得也很精彩。雖然不是人人都那么幸運(yùn)，但是來(lái)點(diǎn)阿Q也未嘗不可。讀這樣的書(shū)，也是能帶來(lái)快樂(lè)的，我覺(jué)得這也應(yīng)該算是書(shū)中提到的眾多技術(shù)性方法中的一種。
所謂技術(shù)性方法對(duì)我們這些搞科研的人來(lái)說(shuō)都懂吧，沒(méi)人的時(shí)候哭一哭，身體毒素排出去了；運(yùn)動(dòng)一下，荷爾蒙隨著汗液跑掉；找個(gè)閨蜜聊聊天，壞情緒倒到垃圾桶。

一切都積極地來(lái)對(duì)待，工作上該努力的努力，該爭(zhēng)取的爭(zhēng)取，不計(jì)較結(jié)果。孩子的世界是最快樂(lè)的，因?yàn)樗麄兊氖澜鐩](méi)有失敗這個(gè)詞，他們就是喜歡這個(gè)過(guò)程，不行就再來(lái)一次，這就是快樂(lè)的心態(tài)。生活中順其自然，不強(qiáng)迫身邊的人按照自己的方式來(lái)生活，愛(ài)不是強(qiáng)迫的借口。

有一種快樂(lè)叫做忘我，小孩子在三歲前基本沒(méi)有“我”的概念，這個(gè)階段是人類(lèi)最快樂(lè)純真的狀態(tài)了。中國(guó)傳統(tǒng)文化里面的天人合一同樣是這個(gè)道理，印度的瑜伽和道教的禪宗都是要人忘我，然后喜自心生。人生就是一場(chǎng)修煉，輪回之后，由本真來(lái)還本真去。

 幸福是什么

                           ——讀《牽手幸?！酚懈?/strong>